扬沙天气人易患呼吸道疾病 外出回家后要洗鼻子

扬沙天气人易患呼吸道疾病

医生提醒外出回家后一定要洗洗鼻子

　　环渤海新闻网消息 气温刚刚回升，恼人的扬沙天气扑面而来。医生提醒市民，在扬沙天气外出回家后第一件事除了用清水洗洗脸漱漱口之外，一定还要洗洗鼻子，全方位地把病毒细菌清除干净，最大限度减轻沙尘对人体呼吸道的危害。
　　市协和医院耳鼻咽喉科主任王东海介绍，沙尘对人体的呼吸系统危害大。浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于两微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部疾病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。此外，大风使地表水分大量蒸发，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。
　　王东海提醒，扬沙天气时除了要关闭门窗、佩戴防尘护具外，外出回家后还要仔细清洗鼻腔，以对小颗粒物起到阻挡作用。洗鼻时，可以将鼻子浸入温水中，用鼻子轻轻吸入清水，然后再把水擤出来，这样既能清洗鼻腔、阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，保护鼻子。
　　(张敬文 刘庄子)