唐山市2025年版“防溺水地图”！

       暑假将至，唐山市水利局、市教育局联合对唐山境内水域分布以及易发溺水事件的危险水域情况再次进行了调查和梳理，统计了全市河湖、水库、水渠等溺水危险水域点位共计259处，并专门制作了《唐山市2025年版防学生溺水危险水域点位图》。提醒广大学生和家长提高警惕，远离危险水域，注意假期安全。提示危险水域管理责任单位、周边学校、村（居）委会、学生家庭，共同加强安全管理和教育警示，防止学生溺亡事件的悲剧发生。

唐山市2025年版防学生溺水危险水域点位图

长按识别下方二维码可下载

《2025年唐山市防学生溺水危险水域点位统计表》

哪些情况容易导致溺水
       1.安全意识薄弱。对自己的游泳能力缺乏正确估计，出于好奇或好玩而私自下水游泳。
       2.对环境风险认识不足。河流、湖泊等野外水域、建筑工地积水坑、废弃窖井等危险环境都容易使未成年人陷入溺水困境。
       3.下水前没有做好充分的热身活动。下水后突遭冷水刺激，或者游泳时间过长，体内二氧化碳丧失过多等原因导致在水下出现四肢痉挛、抽搐等特殊情况，因而发生溺水。
       4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外导致溺水。

溺水后如何自救
       1.意外落水时。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。发现周围有人时立即呼救。
       2.被水草缠住时。若落水者被水草或水下杂物缠住，应深吸气后屏气再钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手慢慢解脱杂物缠绕。此时，切忌挣扎，减少身体需氧量，以延长水下耐受时间。
       3.发生呛水时。发生呛水时应保持冷静，克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再将头抬出水面，边咳嗽边调整呼吸动作，待气管内的水分排出后，呼吸就会恢复正常。
       4.肌肉抽筋时。遇到腿抽筋，应尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再用力往外踹，尽量让腿蹬直，直到抽筋慢慢缓解。遇到手指抽筋，应手握成拳，然后用力张开，反复抓握，直到不再抽筋。
       5.遇到漩涡时。漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，一般位于障碍物的下游。如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，憋住一口气，尽力往水流下游方向游动，切不可直立踩水或潜入水中，努力挣出漩涡中心。当旋转解除后，迅速划水使自己上浮。

发现有人溺水该怎么办
       1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
       2.若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
       3.水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

溺水者被救上岸后有哪些急救方法
       1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
       2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
       3.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
       4.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

随着天气变热，溺水进入高发季，家长朋友要牢记：“看护”是对孩子最好的保护，谨记防溺水安全知识，用知识守护生命。

来源：唐山水利