路北区疾控中心提醒市民疫情尚未完全结束户外活动仍应配合防控

路北区疾控中心提醒市民疫情尚未完全结束户外活动仍应配合防控

　　阳春三月，春暖花开。因为防控新冠肺炎疫情而宅在家里近2个月的人们，早已按捺不住外出的心情。为此，路北区疾控中心的专家提醒市民：目前，新冠肺炎疫情尚未完全结束，市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时，仍应配合相关部门的防控措施。

　　路北区疾控中心的专家说，适当的户外锻炼可以改善健康状况，提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育，免疫力的增强和心肺功能的健康。可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在非疫区空旷且通风的场所，外出活动时可以不佩戴口罩。但外出活动时，一定要根据气温条件注意保暖，儿童户外活动时要注意活动量，避免高强度活动后受风着凉。户外活动时，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时，应佩戴口罩。

　　儿童应在监护人的陪同下外出活动，监护人应确保儿童的个人卫生，如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生，敦促儿童在游戏过程中，不要用手触碰口、眼、鼻。

　　特别要注意，在户外活动时，不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。户外活动回到家后，要及时脱去外套，清洗双手。适当地补充水分，注意保暖。

　　另外，外出活动时，尽量避免乘坐公共交通工具，必须乘坐公共交通工具时，应佩戴一次性使用医用口罩，服从、配合公交运输单位疫情流行期间采取的各项措施;尽可能减少触碰公共交通工具上的公用物品;接触可能被污染的物品后，必须洗手，或用手消毒剂消毒;在彻底清洁双手之前不要触碰口、眼、鼻。