如何缓解新生家长的焦虑？唐山教育部门来支招

环渤海新闻网消息(记者 包田红)清晨催促孩子上学而唠叨不止，担心孩子吃不好而"校园打探"，怕孩子上兴趣班累着而失眠……最近，记者发现，身边很多一年级新生家长因为孩子刚刚成为小学生，或多或少都存在着"焦虑"情绪。对此，教育部门表示，家长要树立对孩子和校园的两个信任，给孩子独立的成长空间，营造良好的家庭育人环境。

如何缓解新生家长的焦虑？唐山教育部门来支招

　　唐山市民沈女士朋友圈发感慨(记者截图)



　　焦虑表现一：唠叨不止
　　"饭已经做好了，坐等孩子慢慢洗漱。好，我不催你，好像是我着急上学一样。"最近，唐山市民沈女士在朋友圈发出感慨，无奈中夹杂着对孩子磨蹭的不满。"每天早上，我都像个闹钟似的，一会儿一催、一会儿一喊，起床了、洗漱了、吃饭了，快点快点……我都觉得自己太烦人了。"
　　沈女士家在市高新区附近，女儿刚升入小学。她说，从家里到学校有20分钟的车程，赶上早高峰，堵车是常有的事。因为怕孩子上学迟到，所以早晨经常上演"唐僧式唠叨"，无奈的是，任凭她再怎么着急，也换不来孩子的合作，"她依然那副不紧不慢的样子。"

如何缓解新生家长的焦虑？唐山教育部门来支招

　　记者早上8:30分在唐山某小学外，拍摄家长在校外观望孩子的场景。

　　焦虑表现二：放心不下
　　前不久，家住路北区的孙奶奶向记者讲述了一件"趣事"。她说，孙女上小学一年级，怕孩子在学校吃不好，她竟然想办法"混"进了学校。"以前孙女上幼儿园，我在家里就能看视频，她在教室的一举一动都能看到。现在，一去就一天，我也不知道她在学校吃的好不好。"
　　孙奶奶说，有一次她趁着给孩子送被褥的机会，在教室门口偷瞄了很久，看到午饭有菜有肉，孩子吃得很香，心里这才踏实了。

如何缓解新生家长的焦虑？唐山教育部门来支招

　　微友深夜失眠，担心孩子上兴趣班累着。

　　焦虑表现三：紧张失眠
　　每周五天，想着给孩子变着花样做早餐；每晚刷微信，看看老师给孩子布置了哪些作业；准备水果、检查书包、辅导功课……许多一年级新生的家长表示，幼儿园的快乐无忧一去不复返了，这些就是琐碎而反复的日常。
　　凌晨两点多，一位微友在朋友圈里说："孩子说她这几天睡眠质量不太好，可能是累着了，想着是不是要取消个兴趣班……"深夜无眠，用她自己的话说，"不知道是谁睡眠质量不好了。"
　　教育部门建议：一个放手 两个信任
　　针对以上情况，唐山市教育局安全卫生处徐副处长表示，这是"中国式家长"特有的分离焦虑，主要是家长对孩子们成长进程的不适感而引起的。要缓解这种焦虑，主要应做到两点：首先，家长应去掉替代心理，认识到这是每个孩子人生的必经阶段，要给他独立的成长空间，放手让他自己去做、去选择，从内心树立对孩子的信任。其次，近年来，唐山市教育体系在进一步完善和加强，全市义务教育均衡发展全部达到国家标准，家长要树立对学校教育和校园安全的信任，相信学校、相信老师，减少不必要的担心，只有这样，才能让自己远离焦虑情绪的困扰。