唐山人知道吗？在河北，这种癌症居肿瘤死亡率第一位～预防宝典来了

中新社石家庄1月15日电(高红超、季永超)河北省肿瘤研究所肿瘤登记办公室15日发布河北省2012年肺癌死亡率统计数据，通过对比上世纪70年代至今的死亡率，结果显示，在过去的40年中，河北省肺癌死亡率已上涨306%，肺癌跃居肿瘤死亡率第一位。
据河北医科大学第四医院院长、河北省肿瘤防治办公室主任单保恩介绍，2015年肿瘤登记办公室共收集了河北省9个国家级肿瘤登记处上报的2012年肿瘤登记资料，并对数据进行审核、整理，分析登记地区恶性肿瘤的发病与死亡情况。数据显示，肺癌已是威胁河北省居民生命健康的首位恶性肿瘤，且在男女死亡率中均居首位。更值得注意的是，肺癌的发病率还在逐年上升，呈迅猛上涨势头。
河北省肿瘤研究所肿瘤登记办公室贺宇彤教授及其团队分析研究了河北省1973年至2012年的肺癌死亡数据。结果显示，1973年至1975年，河北省肺癌的死亡率为9.31/100，000，到了2012年，这一数值猛升至35.22/100，000。根据2012年最新统计，肺癌的死亡率占恶性肿瘤总体死亡率的22.56%，每四个死于恶性肿瘤的患者中就有一人死于肺癌。
贺宇彤称，通过对比农村和城市地区的死亡率，他们发现，40岁之后，城镇地区的肺癌死亡率明显高于农村，上升趋势也更加明显，城镇地区80岁组的死亡率是40岁组的39.7倍，农村地区80岁组的死亡率是40岁组的19.5倍。河北省的肺癌防控局势严峻。
延伸阅读一四类人群需要早期筛查肺癌

早期发现肺癌，可通过微创治疗手段有效治疗。肿瘤位于气管支气管的中心型肺癌多有临床症状，如刺激性咳嗽、痰中带血或血丝痰等，而早期周围型肺腺癌则没有任何症状，严重威胁人类健康。早期发现是提高肺癌治愈率的关键，早期的肺癌筛查更显重要。
需要早期进行肺癌筛查的人群主要包括四类：
长期吸烟，尤其是男性年龄大于50岁者；
直系亲属有肺癌者；
工作和生活环境中存在致癌因素者；
肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。
出现以下几种异常的时候需要早期筛查：
咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸时加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼睑下垂；声音嘶哑；其他如体重下降、呼吸短促、支气管炎反复发作等。
常规体检中的胸透和胸片不能发现早期肺癌，要做胸部低剂量螺旋CT检查。有条件的患者还可以选择PET-CT以及MRI等筛查手段。其他筛查手段还有：痰液细胞学检查；支气管镜检查；经皮细针抽吸活检等。
延伸阅读二三个习惯助你预防肺癌
目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。从以下三个方面，改变生活方式，就有可能预防肺癌的发生。
1.吸烟者请立刻戒烟

戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。
2.对“油烟”保持警惕

  一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料，。建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人。
3.多吃蔬菜、水果

增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。